La Hierbabuena (Mentha Spicata), es conocida por un aroma dulce y refrescante muy similar a la menta, pero algo más suave, por lo que es una alternativa perfecta para los más pequeños de la casa. Es perfecta para usarla aromáticamente pero también de forma tópica (podemos diluirla con aceite de coco fraccionado para evitar cualquier reacción de sensibilidad).

BENEFICIOS:

  • Limpia la boca y promueve el aliento fresco
  • Ayuda a la concentración y eleva el estado de ánimo
  • Facilita la digestión
  • Ayuda a reducir el malestar estomacal

USOS:

  • Úsalo en el difusor para elevar el estado de ánimo (3-4 gotas)
  • Aplica una gota en el cepillo de dientes para un aliento fresco
  • Adereza bebidas, postres, ensaladas o platos principales (1 o 2 gotas serán suficientes)
  • Para malestar estomacal añade 1 o 2 gotas en un vaso de agua y bébelo.
  • Extiéndelo en la nuca para relajar la tensión muscular
  • Aplica una gota de Hierbabuena con el dedo sobre tu protector labial para una sensación de frescor
Hierbabuena

Mi recomendación es usar siempre aceites esenciales puros para evitar problemas de alergias o hipersensibilidad. Además, si los usas de grado terapéutico te aseguras una mayor pureza y que conservan mejor las propiedades de la planta de la cuál han extraído el aceite esencia.

DoTerra es de los mejores que hay ahora mismo en el mercado.

¿Quieres saber más? Déjame tu comentario aquí abajo 😉

Mil gracias Brujis. Feliz miércoles!!!!

Escrito por:anais1983

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