Buenos días brujeres!!!
¿Qué tal está yendo el verano? ¿Vacaciones? Yo ya de vuelta. Siento el silencio, pero necesitaba parar y dedicarme a mi vida fuera del 2.0. Muchos cambios, que de momento son para mejor, así que bienvenidos sean.
Se me ha ocurrido, que una buena forma de prepararnos para la “reentré” es hacer un ejercicio de introspección y de valoración de uno mismo. Estamos demasiado acostumbradas a dejarnos en un segundo plano, priorizando el resto antes que a nosotras y eso tarde o temprano acaba pasando factura.
El ejercicio consiste en hacer un listado de aquello que más nos gusta hacer y que de ahora en adelante queremos hacer más a menudo. Para darle más fuerza, ya que sabemos que las palabras son poderosas, vamos a ponerlo todo empezando la frase así: “Me amo lo suficiente como para…” y nos quedará un hermoso manifiesto. Decóralo como tu sientas y lo puedes colgar en algún lugar de tu casa o trabajo para tenerlo siempre bien presente.
Os dejo mi manifiesto por si os puede servir de inspiración 😉
Me amo lo suficiente como para vivir la mejor versión de mi misma
Me amo lo suficiente como para comprar productos ecológico o de la mejor calidad posible
Me amo lo suficiente como para rodearme de personas que me inspiran
Me amo lo suficiente como para escuchar a mi cuerpo
Me amo lo suficiente como para hacer 5 respiraciones conscientes antes de cada comida
Me amo lo suficiente como para decir no cuando realmente quiero
Me amo lo suficiente como para meditar 10 minutos diarios
Me amo lo suficiente como para decirme sólo palabras amables
Me amo lo suficiente como para anteponerme a los demás
Me amo lo suficiente como para no tener que justificarme
Me amo lo suficiente como para cambiar mi alimentación a mejor
Me amo lo suficiente como para permitirme equivocarme sin culpa
Me amo lo suficiente como para aceptarme tal como soy
Me amo lo suficiente como para dedicarme un día al mes
Me amo lo suficiente como para incorporar más ejercicio a mi vida
Me amo lo suficiente como para formarme en lo que me gusta
Me amo lo suficiente como para ser feliz plenamente
Me amo lo suficiente como para incorporar el Reiki a mi vida diaria
Me amo lo suficiente como para hacer cosas sólo por quedar bien
Me amo lo suficiente como para quedar con mis amigos/as cuando me apetezca
Que tengáis un gran día bellas brujeres
Muy bueno e inspirador! Gracias 🙂
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